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首页  >  孕期保健  > 宝妈们,月子里都应该吃什么东西?

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      yuanfengzh

      历史

      悬赏:10分

      回答:4

      宝妈们,月子里都应该吃什么东西?

      生完的宝妈们,月子里都应该吃什么类的伙食书里讲的东西太全面,没有重点,有几个人能照着书上的菜谱做着吃的,所以提前打听下,可不想到时太盲目只听婆婆的。

        avatar of 俊宝贝妈妈

        俊宝贝妈妈

        历史

         

        多喝汤汤水水,有利于下奶的食物,不要吃鸽子燕麦韭菜,其他爱怎么吃就怎么吃,

        2014-12-24 23:37:55

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 青亲ma

          青亲ma

          历史

          清淡营养易于消化的食物就好了,同时应该多注意荤素的搭配,不然的话,很容易造成产后便秘的问题

          2014-12-24 14:11:43

            avatar of 小甜心honey

            小甜心honey

            历史

            刚开始时吃清淡的,开奶后吃油腻点的,多喝汤水

            2014-12-24 14:24:09

              avatar of ㊣妮妮妈

              ㊣妮妮妈

              历史

              嗯没下奶之前不要吃太油腻的,下奶以后就多喝下奶的汤汤水水,但是也要荤素搭配着

              2014-12-24 14:26:48