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孕晚期因子宫有不同程度的向右旋转，且为了避免平躺仰卧时膨大的子宫压迫下腔静脉，导致回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕，眼前发黑、心慌、恶心、憋气等“仰卧位综合征”的症状，故提倡准妈咪左侧卧位，但这种睡姿是否适合每一位准妈妈，每一位准妈咪子宫在盆腔或腹腔的位置则因人而异。建议如果您自己感觉最舒服的睡姿是平躺，不会出现“仰卧位综合征”的症状，则可以仰卧，不必教条刻板地左侧卧位，只要您舒适，宝宝在子宫内不会出现窒息的，不必担心。 |
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2015-01-01 16:25:40 |
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实在不喜欢左侧，可以偶尔右侧一会，然后再左侧一会，最好不要平躺哦，宝妈也就辛苦这一段时间啦，等宝宝生下来就好了 |
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2015-01-01 16:26:33 |
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最好左右彻来换睡,不舒服可以垫个枕头 |
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2015-01-01 16:36:25 |
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不能随心所欲 想怎样睡老是一个姿势 可以左右交替着睡 偶尔也可以平躺 |
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2015-01-01 16:43:42 |
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