育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 怀孕6个月的孕妇适合吃的豆类谷物有哪些呀？

      pic of user:vjrandyc8

      qiaorongxu

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:20

      怀孕6个月的孕妇适合吃的豆类谷物有哪些呀？

      我刚刚怀孕6个月，听人说吃豆类谷物对孕妈妈跟宝宝身体发育都有好处，现在在超市买呢，请问我适合吃的豆类谷物有哪些呀？

        avatar of 萌萌麻麻14

        萌萌麻麻14

        问答历史

         

        都可以的，我怀孕的时候婆婆煮各种豆类的粥给我喝，不过建议你多吃点黑豆，对宝宝的肾发育有好处，是当时一个专家给我说的。

        2015-01-01 19:54:15

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 多多妈７１３

          多多妈７１３

          问答历史

          		 红豆，黄豆的营养的都很丰富，这个天气如果有新鲜豌豆也非常适合孕妇食用，最好是饮食均衡什么都吃

          2015-01-01 19:47:30

            avatar of 乐乐宝贝a

            乐乐宝贝a

            问答历史

            		 都可以吃啊，除了薏仁米不要吃，会引起宫缩有滑胎的作用，其他的我认为都能吃。

            2015-01-01 19:50:04

              avatar of 冰小若

              冰小若

              问答历史

              		 你可以去买一些五谷杂粮磨的粉，大超市应该都有卖的，买回来每次拿开水冲开就能喝了

              2015-01-01 19:50:05

                avatar of 然然妈妈369

                然然妈妈369

                问答历史

                		 红小豆，小米，绿豆，芝麻，玉米，花生，等粗粮，还有核桃

                2015-01-01 19:50:27

                  avatar of cuihua1027

                  cuihua1027

                  问答历史

                  		 可以吃的，五谷杂粮要多吃，营养均衡，都可以吃，没有太多条条框框

                  2015-01-01 19:52:06

                    avatar of 小苏苏～

                    小苏苏～

                    问答历史

                    		 红豆绿豆芸豆黑豆蚕豆，各种豆。豆粥豆奶豆浆豆糕豆皮。糙米燕麦薏米等都是很好的谷物。最好多吃点核桃仁。

                    2015-01-01 19:53:41

                      avatar of 花心408QQ

                      花心408QQ

                      问答历史

                      		 黄豆！每天都要打豆浆。补钙！再就是适量其他五谷

                      2015-01-01 19:54:05

                          avatar of qq08248646ci76

                          qq08248646ci76

                          问答历史

                          		 黄豆浆每天一杯不错的，还有红豆，都不错哦！豆类的但也要适量吃哦

                          2015-01-01 19:57:57

                            avatar of 丹尼宝贝399QQ

                            丹尼宝贝399QQ

                            问答历史

                            		 黑豆芝麻，少喝豆浆，也不要多喝绿豆水都是凉性的

                            2015-01-01 19:58:25

                              avatar of 我的小可心

                              我的小可心

                              问答历史

                              		 黄豆，每天最少喝一杯豆浆。自己打的豆浆。不要单一吃豆类，都要吃，水果，蔬菜，奶，豆制品，坚果都要吃。

                              2015-01-01 20:11:47

                                avatar of 我是小果妈妈

                                我是小果妈妈

                                问答历史

                                		 六个月了羊水多少？喝豆浆可以让羊水多一些哦，多吃些五谷杂粮比较好哦！

                                2015-01-01 20:12:17

                                  avatar of 兰博基尼帅

                                  兰博基尼帅

                                  问答历史

                                  		 黄豆，红豆，黑豆。芝麻，核桃这些都可以啊。现在冬天了，绿豆可以不吃吧。祝好孕

                                  2015-01-01 20:12:26

                                    avatar of ainidexin

                                    ainidexin

                                    问答历史

                                    		 核桃，芝麻，红豆，黄豆，豆制品都可以五谷杂粮也可以，每天不可以吃太多营造要均衡

                                    2015-01-01 20:17:54

                                      avatar of qq19010539ci778

                                      qq19010539ci778

                                      问答历史

                                      		 大豆蛋白质较高含有丰富的亚油酸，是胎儿生长必须的脂肪酸，豆芽含有丰富的维生素C

                                      2015-01-01 20:19:13

                                        avatar of 蓝色夏天190QQ

                                        蓝色夏天190QQ

                                        问答历史

                                        		 都合适五个杂粮都要吃，营养才均衡，薏仁米不可以

                                        2015-01-01 20:30:40

                                          avatar of 森淼866QQ

                                          森淼866QQ

                                          问答历史

                                          		 有活血化瘀的豆制品不要吃，产气的豆制品要少吃，以防不适的发生

                                          2015-01-01 21:17:42

                                            avatar of 宝贝宸宇

                                            宝贝宸宇

                                            问答历史

                                            		 五谷杂粮都可以吃。无论什么都要适量就行，面食尽量少食。这个容易胖。

                                            2015-01-01 21:34:17