合肥民众妇产主任张
问答历史
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孕妇胸闷是因为子宫增大,心脏受到宫底挤压,或是胎儿压迫到腹主动脉影响静脉回流引起心输出量不足致使组织供氧不足而引起。一般可以吸一下氧.
减轻疼痛的方法:
1.睡觉时在两腿之间放一个小枕头.
2.在床上翻身,移动脚和臀部时,要尽量平行,缓慢地移动.
3.身体状况允许的话,可通过游泳来减轻关节的压力.
4. 站立时两腿要对称性地站着.
5.避免跨坐.
6.早晨起来,尽量坐着穿衣.
7.冷敷,放置冰袋在耻骨区.
8. 穿平底鞋,孕妈妈的鞋底要柔软,舒适,避免穿带跟的硬底鞋,以免重心不稳增加疼痛.
9.坐着时在背后放置腰枕.
10. 接受下背按摩.
11.避免提重物.
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