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首页  >  婴幼保健  > 四岁的宝宝冬天适合做什么运动呀？

      pic of user:mijiaxinh

      muruint

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      四岁的宝宝冬天适合做什么运动呀？

      我家宝宝四岁了，宝宝经常生病，我想让他锻炼一下，增强抵抗力，而且她们都说做运动还可以长个，可是现在有点冷，做什么比较好呀？

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        问答历史

         

        可以跑步啊，多出去通通新鲜空气，平时多吃水果蔬菜，营养要均衡，多活动，那样有利于健康的。

        2015-01-08 10:44:17

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of ￡木头人￡

          ￡木头人￡

          问答历史

          		 买根跳绳，又暖和又能锻炼身体，还有就是打羽毛球，不过4岁可能有点小。

          2015-01-08 10:44:49

            avatar of 小苏苏～

            小苏苏～

            问答历史

            		 冬天可以跑跑步，这样便于热身

            2015-01-08 10:55:31

              avatar of 我是玲儿

              我是玲儿

              问答历史

              		 4岁有点小，带孩子出去散散步，慢跑也是可以的，如果爱感冒可以吃些增强抵抗力的药，等孩子大些了可以报个舞蹈班，跆拳道班，我儿子7岁，之前就是爱感冒，去年春天开始学的跆拳道，到现在一次也没感冒过，还是挺好的，可以强身健体还是可以保护自己

              2015-01-08 11:20:04

                avatar of 幸福安康892QQ

                幸福安康892QQ

                问答历史

                		 现在就是多跑跑，但是出去玩跑的时候宝妈也要注意宝宝的穿衣，别穿太多，一活动出汗容易感冒的。再者宝妈可以上网查查多给宝宝做做保健操，像按摩背部的脊柱提高免疫力。手法宝妈查查

                2015-01-08 12:24:59