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坐月子能用护肤品吗？生下宝宝以后虽然很开心，但是每天对着自己的镜子看着脸上生出来的黄褐斑，肚皮上还有妊娠纹，心里很苦恼，生怕老公不喜欢我，请教各位宝妈，坐月子的时候能不能用护肤品啊？我家宝宝是母乳喂养，要使用护肤品的话，会不会对宝宝有影响呢？ |
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坐月子的时候可以用护肤品呢，像十月妈咪一类的就是专门针对月子里孕期的妈咪准备的呢，非常有用，我用过哦。还有其他的孕期的专业的护肤品也是可以选择的呢，所以赶紧行动起来吧。 |
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2015-01-08 14:20:06 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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宝妈分娩后皮肤变得很糟糕，一些细纹、黄褐斑也涌现了出来，有些妈妈身上有了妊娠纹和妊娠斑，肌肤松弛更是常见的现象，这是每位新宝妈的无奈。宝妈开始担心自己的容貌问题，想用点护肤品时，发现宝宝还在哺乳期，要是用了护肤品对喝母乳的宝宝造成影响，那岂不是会后悔吗？虽说这种情况会随着时间的推移慢慢的恢复，但是倘若没有做好紧肤工作，想要让肌肤恢复紧致就很难了，甚至还有可能会留下一些后遗症。 宝妈先给你普及下该选择哪些护肤品呢？ 1、要选择纯天然成分的，无添加； 2、孕妇尽量用含激素少、无刺激性的； 3、一定要用孕妇专用的，宝妈这时应看清化妆品与护肤品的区别。化妆品多含有铅等重金属和化学制剂，是不能使用的。同时宝妈也应避免精油，精油具有很强的渗透作用，宝妈哺乳期会深入到乳汁中，对宝宝有影响； 4、要感觉舒适为主，不光是一些广告上的作用， 5、要针对地区女性皮肤不同而设计的选用。 6、选用适合自己肤质的外用保湿护肤品。干性肌肤应选用保湿功能较强的润肤类护肤产品，每日最好应用3-4次。油性肌肤应选用保湿 剂，尽量少含油性成分的护肤品，每日应用1-2次即可。中性和混合性肌肤，可适当选用含少量润肤剂的保湿护肤品，每日涂抹2次。敏感型肌肤，应选用安全无添加剂的原生态天然保湿护肤品。 7、使用家庭自制护肤品 哺乳期专用护肤品一般较贵，且有些新妈妈还怕自己没有买到真货。这个时候，新妈妈可选择家庭自制护肤品，比如黄瓜贴片、牛奶面膜等。 除了使用护肤品外，宝妈还需要学习一些护肤的手法，才能事半功倍哦，快来学习学习吧。 1、采用冷温水交替洗浴法。先用温水洗，再用冷水冲30秒，重复多次，冷热交替能促进血液循环，紧致肌肤。 2、浴后进行紧肤按摩。洗浴后涂上按摩霜，进行适当的按摩，能为皮肤组织提供营养及氧气，还能恢复肌肤的弹性。 3、不要使用婴儿护肤品。虽然这种护肤品没有刺激作用，但是由于它是针对婴儿而设计的，因此对皮肤的作用是有限的，针对的是宝宝那完美的肌肤。对孕妇而言，基本达不到护肤效果。 4、每天保证8小时以上的高质量睡眠，这是产后护肤的首要条件。睡眠充足的话，能改善皮肤末梢的循环，消除皮肤毛细血管的淤滞，能充分供应皮肤组织细胞所需的营养，纠正和预防皮肤早衰。 5、在家适当做一下面部按摩、软膜敷面护肤，一则可促进皮肤的血液循环，二则也可进一步清除面部的污垢，保持毛孔舒畅和肌肤的光洁。还可以适当在洗脸水中加入少量米醋，达到更好的清洁效果。 坐月子吃得好，营养补充的好也能给宝妈的皮肤带来很好的效果哦，给你看看哪些食物有好的效果。 1、适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。 2、从流食慢慢过度到正常的饮食。 产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。 3、少食多餐，不可贪吃。因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上，因此，每顿饭不宜吃太多，可以饿了再吃。 4、最好以天然食物为主，不要过多服用营养品。目前，市场上有很多保健食品，有些人认为怀孕和生产的过程让女人大伤元气，要多吃些保健品补一补。这种想法是不对的，月子里应该以天然绿色的食物为主，尽量少食用或不使用人工合成的各种补品。还可以选择食用一些专为孕产妇设计的妈妈奶粉、多种维生素或钙片，因为月子里的妈妈，尤其是进行母乳喂养的妈妈需要补充更多的钙、铁、维生素和矿物质。 5、要多喝一些温的白开水，避免冷饮。饮料和酒精类饮品不适合月子里的新妈妈饮用，应该多喝一些温热的白开水，补充大量出汗时体内丢失的水分。千万不要因为天气炎热或怕出汗而喝冰水或是大量食用冷饮。 6、避免辛辣和容易产生胀气的食物。产后容易出现便秘的问题，饮食要丰富、多食用富含植物纤维的蔬菜和水果。 7、不要为了恢复身材，而控制饮食的摄取量。对于月子里的妈妈，尤其是进行哺乳的妈妈，应该保证足够热量的摄入，哺乳的妈妈每天应比正常的女性多摄入700卡的热量，所以这个时期绝不能采取节食的手段瘦身。 8、保证补钙补铁的食物摄取量。新妈妈因为在孕期和产程中会丢失大量的钙和铁，应该保证每天从食物中摄取足够的钙和铁，每天钙的摄取量应不少于1.1克，铁为20毫克。富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等。富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。 9、产后两个星期内避免大鱼大肉。在肠胃功能恢复之前，可以将鱼、肉熬成汤食用，两周之后再食用肉类。不够比较油腻的汤也要谨慎食用。 10、瓜果如果担心凉可以榨成果汁饮用。不食用生冷的食物。蔬菜可以烫一烫或炒熟，水果可以榨成果汁后，将装有果汁的杯子放入热水里5-10分钟后再饮用。或者是将水果煮成水果茶饮用。 宝妈要是担心的话，就出了月子再去选购护肤品吧，总归是为了宝宝的健康着想。 |
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2015-01-08 13:14:33 |
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可以用，买那个孕妇专用的，不过月子里，只能用热水洗脸，不能用冷水的 |
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2015-01-08 13:18:20 |
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