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首页  >  产褥期保健  > 请问产妇奶水少怎么办啊？

      pic of user:ikymicws

      仵wenchun37

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      请问产妇奶水少怎么办啊？

      我家宝宝刚出生不久，可是我的奶水一直很少，喝了很多猪蹄汤也不见效，所以我想问一下，产妇奶水少怎么办啊？

        avatar of 李晓玲

        李晓玲

        问答历史

         

        我坐月子的时候奶水少就每天都用大碗喝汤，每天都喝好多，不喝就立马没奶！之后我发现了一个好办法，吃榴莲！一个立马奶水就止不住的流！

        2015-01-09 15:33:36

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of Better Meci22

          Better Meci22

          问答历史

          		 有种中成药叫生乳汁，很见效，无副作用，每天两次，每次一瓶，坚持喝一周一定见效，我喝了五天见效

          2015-01-09 15:34:08

            avatar of cannyu

            cannyu

            问答历史

            		 也可以喝点鱼汤，和奶粉

            2015-01-09 15:35:23

              avatar of 懒宝宝妈咪

              懒宝宝妈咪

              问答历史

              		 多喝汤多吃饭！鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄都是有助于下奶的！

              2015-01-09 15:35:52

                avatar of 柯蒙妈妈Q

                柯蒙妈妈Q

                问答历史

                		 新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。

                2015-01-09 15:36:31

                  avatar of chj1093

                  chj1093

                  问答历史

                  		 最见效的就是煎鱼汤（草鱼比较好，煎香再放水煮15分钟左右汤像牛奶一样颜色的），也可以煲点章鱼汤，有些人木瓜汤也有效。

                  2015-01-09 16:56:04

                    avatar of doctor110

                    doctor110

                    问答历史

                    		 您要注意充分摄取营养。作为妈妈来讲，重要的是要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤. 不要焦躁，要保持精神愉快。心情焦躁等都会影响乳汁分泌。 注意休息和睡眠、不要过度疲劳。

                    2015-06-04 09:49:41