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1岁前后的宝宝，尤其是不足l岁的宝宝，奶类在其饮食中还是具有重要意义的，能够为宝宝提供一定的能量、优质蛋白质、脂肪、钙及维生素。因此，要根据宝宝的年龄段，给宝宝饮用足壁的液态奶，不能让过量或过于频繁的固体食物剥夺了奶量。 从您提供的饮食安排来看，饼干略显多余。固体食物中，每日一个鸡蛋、少量肉，外加足量的奶，就能够保证宝宝蛋白质的需求了。鱼不必每天都吃，一周3次足以。水果的种类可以尽量丰富，但全天水果总重量以半个中等大小的香蕉为标准，不要太多。主食可以变换种类和形式，但不强求每餐必有面和米。蔬菜的摄八需加强，如果宝宝不爱吃，要注意烹调方式和颜色搭配，家长要做爱吃蔬菜的表率，以调动宝宝的兴趣。建议将鸡蛋安排在早餐，午餐安排少许面或米饭，搭配肉和蔬菜，晚餐不安排肉类，尽量素一些。晨起、下午、睡前，分别安排适量的奶。 |
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2015-01-16 12:42:42 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？