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首页  >  产褥期保健  > 月子第二个月妈妈的饮食可以做哪些变化?

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      系雪瑶uxb39

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      悬赏:10分

      回答:4

      月子第二个月妈妈的饮食可以做哪些变化?

      宝妈们生完孩子第二个月都吃些什么?宝宝是母乳喂养,现在想给老婆改善伙食,多样化下,有经验的宝妈们分享一下呗。炒菜是否可以放别的佐料?

        avatar of 那忧伤太美

        那忧伤太美

        历史

         

        饮食清淡,不要吃油性大的食物,不要吃辣椒等刺激性的食物。做菜只放少许盐和味精就可以。其他的调理还是尽量不放吧!

        2015-01-18 13:39:12

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

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          母乳喂养大人要特别注意,饮食要清淡不要太油腻,不要吃辛辣刺激的食物,营养要均衡也不要吃太多的调料。

          2015-01-18 13:35:03

            avatar of 手机用户5q4597

            手机用户5q4597

            历史

            可以啊,我们四十天就在吃辣椒了,只要小孩不上火就行了

            2015-01-18 14:00:07

              avatar of doctor110

              doctor110

              历史

              可以多喝一些鱼汤、花生猪脚汤、猪肚包鸡,这些都可以下奶,可以让奶水比较有营养。多吃蔬菜

              2015-05-30 11:19:33