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首页  >  产褥期保健  > 坐月子如何吃呢？都吃什么东西，前10天不能吃盐吗？都是真的吗？

      pic of user:zwmum7

      谭61ob

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      坐月子如何吃呢？都吃什么东西，前10天不能吃盐吗？都是真的吗？

      生过的宝妈们，做月子都吃什么饭？一日几餐？婆婆问我做月子要怎么吃饭，我也不懂啊，来请教请教大家。吃饭有没有什么禁忌？都吃什么饭呢？一日吃几餐呢？婆婆说东北老家月子前10天不能吃盐，有这个说法吗？

        avatar of 多多妈７１３

        多多妈７１３

        问答历史

         

        刚生完宝宝头一周最好饮食清淡一些，可以喝小米粥，太补的东西，容易堵奶，盐是必须要吃的，月子里面只要不是寒凉的食物，常温的都可以吃不用忌嘴

        2015-01-19 18:14:46

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 没有这个说法是不能吃盐，只是月子期间不要吃太油腻了，营养要均衡，可以吃些蔬菜水果。

          2015-01-19 18:14:16

            avatar of sevenmm

            sevenmm

            问答历史

            		 可以吃盐，只是少放，如果喂恩母乳吃多了怕加重宝宝肾脏负担，多喝汤，以清淡为主

            2015-01-19 18:22:04

              avatar of 袁铭t

              袁铭t

              问答历史

              		 不是说不能吃盐，只是少吃，月子里不要吃凉性的东西，也没有规定吃几餐，只要饿了就吃呗

              2015-01-19 18:27:05

                avatar of 彤彤A睿睿

                彤彤A睿睿

                问答历史

                		 我不吃盐一个月呢，对宝宝好，产妇也有助于排恶露恢复体形哦，不要吃太油腻，少吃多餐哦

                2015-01-19 18:30:17

                  avatar of ihqgfqt

                  ihqgfqt

                  问答历史

                  		 月子里就要清淡饮食啊，而且要喝各种汤啊，有营养的汤啊，还可以喝小米粥啊。奶水也会多一点啊。

                  2015-01-19 19:43:09

                    avatar of 手机用户29h9186

                    手机用户29h9186

                    问答历史

                    		 月子期间要多喝汤水，少放盐，还要吃红糖补血排恶露，也可以吃着姜糖茶煮蛋当点心，TZ630617

                    2015-01-19 21:39:04