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首页  >  孕期保健  > 冬天孕妈妈多吃点羊肉会不会对宝宝好呀？

      pic of user:chuyulianx

      邗xinruib87

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:9

      冬天孕妈妈多吃点羊肉会不会对宝宝好呀？

      我怀孕四个多月了，我平时就不大爱吃肉，怀孕了以后胃口不好就更不爱吃了，可是婆婆说不吃也不行，还专门给我买了羊肉，是不是羊肉更适合孕妇呀？

        avatar of 洋洋洋洋宝

        洋洋洋洋宝

        问答历史

         

        羊肉是温补的而且含有大量人体所需的微量元素，羊肉汤还不腻，我孕早期吐的厉害就经常喝，但是再好的食物都要适量，少食多餐注意营养均衡搭配合理就好。宝妈为了宝宝不能挑食的。

        2015-01-19 21:01:47

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 青亲ma

          青亲ma

          问答历史

          		 孕妇平时要注意营养均衡，什么食物都要适量吃就好了，同时也要注意摄入量和营养，定时产检哦

          2015-01-19 21:01:25

            avatar of 玉雪ai

            玉雪ai

            问答历史

            		 每样都吃点，营养均衡

            2015-01-19 21:01:55

              avatar of 萌瑶

              萌瑶

              问答历史

              		 羊肉少吃是可以的，吃多了容易上火。上火对胎儿的成长可是不利的。

              2015-01-19 21:13:23

                      avatar of ♣豆妞妈咪

                      ♣豆妞妈咪

                      问答历史

                      		 什么东西都是适可而至，适当吃一些都是好的，饮食要均衡，不要过于挑剔，这样宝宝的营养也全面。

                      2015-01-19 22:24:42

                        avatar of kexin2013412

                        kexin2013412

                        问答历史

                        		 1、增强免疫力

                        羊肉的营养价值非常高，它与猪肉相比，脂肪以及胆固醇的含量更少，而蛋白质含量却更多，另外羊肉里面的维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量也是相当的丰富。所以说，孕妇冬天多吃点羊肉，不但有利于增强身体的免疫力，而且还有强壮身体，对抗疾病的好处。

                        2、补虚益气

                        羊肉性温，冬天经常吃羊肉可以增加人体的热量，帮助抵御寒冷。而且吃羊肉还可以增加消化酶，保护胃壁，修复胃黏膜，促进脾胃的消化吸收。孕妇平时吃一点羊肉，不但可以改善气虚、血虚的症状，而且还有且于增强自身的体力。所以说，孕妇吃羊肉的好处还是很多的。

                        2015-01-19 23:17:58