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首页  >  孕期保健  > 请问怀孕六个月可以做什么运动啊？

      pic of user:taoqiv7

      灵雁769629j

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      请问怀孕六个月可以做什么运动啊？

      我怀孕快满六个月了，最近听说孕期多运动生产的时候就会顺利很多，所以我想问一下，怀孕六个月可以做什么运动啊？

        avatar of 手机用户3328j26

        手机用户3328j26

        问答历史

         

        多到户外散散步，爬爬楼梯。适当做点家务，但是不能提重物，希望可以帮到宝妈。

        2015-01-20 01:10:05

        提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 洋洋洋洋宝

            洋洋洋洋宝

            问答历史

            		 宝妈可以适当做做家务，多户外散散步晒晒太阳，在空气比较好的地方呼吸一下新鲜空气，深呼吸，扩扩胸，望望远，听听音乐保持心情愉悦就可以了。也可以适当做点孕妇操，不要过于劳累哦。

            2015-01-27 22:04:49

              avatar of doctor110

              doctor110

              问答历史

              		 怀孕期间也只能是适当的运动，比较合适 的运动是步行，可以看情况决定步行的速度。

              2015-05-29 12:23:01