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首页  >  孕期保健  > 自从怀孕以后，我经常懒得活动这样对宝宝好吗？，

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      xiaofengqi

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      自从怀孕以后，我经常懒得活动这样对宝宝好吗？，

      自从怀孕以后，我经常不想出去走动，有时候就在门口溜达几分钟就回家了，基本都坐在那，要不就是睡觉，这样对宝宝好吗？有没和我一样的呢？

        avatar of 青亲ma

        青亲ma

        问答历史

         

        缺乏锻炼对顺产肯定会有一定的不好，不过只要后期适当多运动一下就好了，同时多注意营养补充，定时产检等等了

        2015-01-20 15:21:48

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 梦雨664QQ

          梦雨664QQ

          问答历史

          		 要多锻炼，不管你准备刨腹产还是顺产，积极锻炼身体，对生孩子时和恢复都有影响！

          2015-01-20 15:45:24

            avatar of 小宝朗朗

            小宝朗朗

            问答历史

            		 还是适当活动一下为好，还可以预防胎位不正的哦。。懒，犯困，是每个孕妇都会遇到的情况，不过还是要多鼓励自己出去走走！

            2015-01-20 15:45:46

              avatar of 合肥民众妇产主任张

              合肥民众妇产主任张

              问答历史

              		 运动少不会对宝宝有什么影响，但是如果你吃得多不运动，就容易造成胎儿过大，对分娩带来难度。
              指导意见：
              早晚散散步也是一种好运动，既促进肠胃蠕动，还能增加耐力，耐力对分娩是很有帮助的。而在走动的同时，宝宝也不闲着，可以刺激他的活动。其实，在阳光下散步是最好的，可以借助紫外线杀菌，还能使皮下脱氢胆固转变为维生素D3，这种维生素能促进肠道对钙、磷的吸收，对宝宝的骨骼发育特别有利。邢主任说，散步要注意速度，最好控制在4公里／小时，每天一次，每次30－40分钟，步速和时间要循序渐进。

              2015-01-20 16:39:19