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首页  >  流产和不孕  > 流产后需要吃什么营养品？

      pic of user:dongling8

      程紫涵8丨

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      流产后需要吃什么营养品？

      我前两天刚刚去做的流产手术，可能是宝宝不健康吧，无奈只好做的人工流产，请问流产后该注意什么呢，应该吃点什么补充营养呢？

        avatar of 李晓玫

        李晓玫

        问答历史

         

        流产后要注意适量补充营养，营养过剩也会影响您的身体健康，建议多吃蛋白质、豆类、维生素C丰富的水果等，多休息，祝好！

        2015-01-21 22:55:26

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 小骏骏麻麻

          小骏骏麻麻

          问答历史

          		 流产后就是小月子，和生孩子差不多，不休息好也容易留下月子病，不要见凉水和生冷食物，多休息，喝点鸡汤

          2015-01-21 22:59:10

            avatar of 手中杯

            手中杯

            问答历史

            		 多注意身体，别吹风，多穿衣服。

            2015-01-21 23:09:02

              avatar of 候小七

              候小七

              问答历史

              		 女人流产容易气血虚，最好吃点乌鸡之类的，或者也可以喝点阿胶，最主要还是保持平常心，宝宝还会再来的。

              2015-01-21 23:43:42

                avatar of 不见不散。

                不见不散。

                问答历史

                		 多吃鸡蛋，小米粥，喝点红糖水有助于补血。

                2015-01-21 23:58:48

                  avatar of 败家女summer

                  败家女summer

                  问答历史

                  		 流产和坐月子一样，都是女性身体重塑的一个重要时期。这时候营养好了有利于身体的恢复和子宫修复，对以后再孕也是有好处的。

                  第1周：主要以“排”为主，不要急着大补，饮食要选清淡易消化的营养丰富的流质食物，比如小米粥，青菜，瘦肉，糖水荷包蛋，蛋花汤等帮助体内恶露的排出。

                  第2周：主要以“调”为主，喝点补气益血的汤或者特膳营养粉产后调理产品

                  第3周：主要以“补”为主，鸡鸭鱼肉牛奶鸡蛋蛋白质丰富的都可以吃

                  第:4周：主要以“养”为主，多吃新鲜水果和蔬菜

                  忌辛辣刺激和浓茶，咖啡，酒精，巧克力等

                  最重要的是身体还没恢复期间，一定不能同房哦！

                  2015-01-22 11:03:59