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首页  >  产褥期保健  > 生完宝宝后在月子期间要吃些什么补品好呢?

      pic of user:ibaobao0

      杜7716bqz

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      生完宝宝后在月子期间要吃些什么补品好呢?

      生完宝宝一个月了。老是感觉没什么精神。记忆力也下降好多。不知道要吃些什么好,又在母乳期,能吃核桃吗?还有朋友送的盒装的燕窝不知道能不能吃呢?

        avatar of 希宝贝的妈咪

        希宝贝的妈咪

        历史

         

        记忆力下降正常,因为你是哺乳期,你的DHA都被宝宝吸收了,所以体内DHA下降,记忆力就差了,建议补充DHA,一定要记得药补不如食补,多吃海水鱼,像黄花鱼,鲈鱼一类的,母乳期只有不吃咸辣刺激冰冷就行,油炸类少吃

        2015-01-22 09:36:23

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 钟爱点点

          钟爱点点

          历史

          排骨汤 腿骨汤 还有 银耳莲子粥什么的 记忆力下降以后会慢慢恢复的

          2015-01-22 09:54:32