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奶水要充足，产妇宜适量进汤水，可兼食藕粉羹、小米粥、蒸蛋、麻油炒番薯叶、地瓜、煮花生、核桃、芝麻糊(酪)。奶水不足是新妈妈担心的问题。中医认为妇人经水与乳汁俱为脾胃所化生，而乳汁是否畅顺，有赖肝气疏泄，肝气条达，气机畅通，乳汁才能正常分泌。因此气血化源不足与肝气郁结，乳汁运行受阻，乃是奶水不足的两大原因。 除了母体体质因素的影响外，产后调理相当重要。产后第一餐常可选用麻油鸡蛋汤或酒酿红糖蛋，馄饨汤、清粥等清 |
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2007-09-13 22:38:50 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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可以使用乳头保护器,另外如果不用的话,可以在每次喂完宝宝后用挤出的奶涂在乳头表面,或者还可以涂凡士林在上面,等到下次喂宝宝的时候用热毛巾焐下,帮助乳腺畅通,利于乳汁分泌,再把乳头上的凡士林擦掉就可以了!这2个办法都很管用的.你可以试试!
千万别怕疼,要坚持喂宝宝啊!过些时间自然就好了! |
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2007-09-14 09:33:45 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？