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首页  >  孕期保健  > 感觉腿抽筋是不是缺钙的表现？

      pic of user:xiaohanqiao

      飞瑶xr79

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:8

      感觉腿抽筋是不是缺钙的表现？

      现在五个月了，医生没有强调说要补钙，可是昨晚上感觉腿有点抽筋，而且擦了一下玻璃就感觉膝盖苏苏麻麻的，这是不是缺钙的表现啊？不知道该不该补钙？大家都用什么牌子啊？补充：孕期的呦~~~

        avatar of 青亲ma

        青亲ma

        问答历史

         

        孕期是需要补钙的，一般四个月过后就要开始补充，可以去选择一些液体钙来比较容易吸收，注意营养均衡，定时产检

        2015-01-23 17:51:06

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          问答历史

          		 你这种情况应该与缺钙有关，可以饮食均衡，营养全面，多吃一些含钙高的食物，同时最好补充孕妇钙片，多户外活动，促进钙吸收，改善抽筋症状。

          2015-01-23 17:59:42

            avatar of ihqgfqt

            ihqgfqt

            问答历史

            		 可能是缺钙引起的啊，尤其是怀孕的时候啊，一定要注意补钙啊，否则对身体特别不好啊

            2015-01-23 18:21:43

              avatar of 白菜2004

              白菜2004

              问答历史

              		 是缺钙。我之前就是。吃了两盒钙片就好了

              2015-01-23 22:18:37

                avatar of 那忧伤太美

                那忧伤太美

                问答历史

                		 需要补钙的 医生不说 自己也需要补的 我那时候吃的迪巧 不错的 而且还喝孕妇奶粉的

                2015-01-23 23:41:44

                  avatar of 木爱董

                  木爱董

                  问答历史

                  		 是缺钙的表现，怀孕4个月以后就可以补钙了，建议喝液体钙，容易吸收还不会引起便秘

                  2015-01-28 10:57:22

                    avatar of 金蓓贝官方微信

                    金蓓贝官方微信

                    问答历史

                    		 腿抽筋是缺钙造成的，孕期妈妈要维持身体的正常生理机能，还要满足胎宝宝的 生长发育的需要，所以体内需要大量的钙质。如果抽筋说明体内已经出现缺钙的症状，建议口服些钙片来补充。另外，饮食中也要注意多吃奶制品，豆制品，蛋类等，还要多晒太阳，促进钙的合成。另外，避免腿抽筋注意保暖也很重要。

                    2015-01-28 11:09:23

                      avatar of doctor110

                      doctor110

                      问答历史

                      		 你好，像你这种情况已经开始抽筋就更应该补钙了，每天有喝牛奶吗？

                      2015-05-27 12:32:05