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首页  >  孕期保健  > 怀孕后每天吃了晚饭后胃痛肚子痛，腰酸背痛，是怎么回事？要怎么调养？

      pic of user:jingguling6

      一115672qin

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕后每天吃了晚饭后胃痛肚子痛，腰酸背痛，是怎么回事？要怎么调养？

      我现在怀孕有三个月了，我想问一下有经验的宝妈，你们怀孕都吃什么营养菜啊？每天吃了晚饭后胃痛肚子痛，腰酸背痛，是怎么回事？要怎么调养？另外怎么做胎教啊？

        avatar of 合肥民众妇产主任张

        合肥民众妇产主任张

        问答历史

         

        你好如果身体健康是不需要补充什么的，身体的不适是孕早期正常的反映，如果疼痛明显，建议去医院做下相关检查放心些，一般没有见红和腹痛都不是问题。
        你好一般怀孕后可以服用叶酸直到怀孕满3个月停止服用，可以在孕中后期服用一些钙片，以免缺钙，再就是全面饮食，在孕早期是不需要补充营养的，饮食要尽量清淡，多吃新鲜的水果蔬菜就可以，到了孕中后期，可以适当喝点骨头汤等，但是一般不需要进行大补的。

        2015-01-24 10:07:46

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          问答历史

          		 饮食均衡，营养全面，保持良好的心情，充足的睡眠，远离辐射，听听音乐，定期产检，这样胎儿才能健康发育。

          2015-01-24 09:39:11

            avatar of doctor110

            doctor110

            问答历史

            		 营养容易消化的，多吃鱼，蛋，廋肉，反正均衡营养就行，每顿不要吃太多，可以加餐。多调整心情，想高兴的事情，听听音乐，给他讲故事。

            2015-05-27 11:34:06