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孩子学会走路，是件让人既兴奋又骄傲的事。学会走路，意味着孩子脱离了几乎完全依赖于爸爸妈妈的时期。每一个孩子在学会走路时，就像一扇大门在他们面前敞开了，他们可以独立地去探寻这神秘的世界。自由地行走，为孩子带来了新的人生，爸爸妈妈可要用心引导！3个月时孩子学会抬头，出现了颈曲，加强了颈部肌肉的力量。6个月时学会双手支撑，加强了臂部肌肉力量，又学会坐，出现了胸曲。7～9个月时学会爬行，加强了腹部肌肉的力量。12个月时会站，会扶走或独走，出现了腰曲，加强了腿部肌肉的力量。脊椎的颈曲、胸曲和腰曲的形成，有利于身体保持平衡，走路和活动时可减少对脑部的震动。颈、臂、腿部肌肉的加强，又能支撑身体各个部位；而腹部肌肉处在承上启下的位置，发挥平衡和协调的作用。 孩子学步，首先要训练孩子的平衡能力。8～10个月的孩子是学步前的关键时期，爸爸妈妈要有意识地训练孩子。在围栏上方挂满他爱玩的玩具，孩子会为了抓取玩具而扶着栏杆站起来，而且还会挪动脚步。经过多次锻炼，孩子会慢慢站稳。10个月后，在站立的基础上，训练孩子向前迈步。用双手扶着孩子的腋下，让孩子走；等他站稳，能够较稳地步行时，再试着慢慢地放开手，让孩子自己走。如果不放心，爸爸妈妈可以用一根很粗的带子缠在孩子的腋下，牵拉着带子，以防孩子摔倒。 独走自如就是不仅能走得稳，而且能完成一些较难的动作技能。例如，不仅能往前走，也会倒着走，侧着身子走，转弯走，跨过障碍物走；不仅能在平地上走，还能走斜坡，走马路沿（高出地面，像平衡木）；不仅能在较宽的地方走，也能走用“羊肠小道”，还能踮着脚尖走，踩着动物“脚印”或在砖头上走等。而这些，都是锻炼孩子能独走自如的游戏。为了保持孩子的兴趣，爸爸妈妈要借助一些玩具，比如，推着四轮车往前走，拉“拖拉鸭”退着走等。需要注意的是，在孩子开始学走路时，尽量让他少摔跤，很多孩子都是因为一次摔跤摔得太严重，而很长时间不敢自己走路了。不过，小小的摔跤是没有问题的，那只会让他变得更坚强。 孩子学会走路，并且行走自如后，就可以让孩子学跑了。 有的孩子走路，平衡性不好，所以在教孩子走路的时候，要把握孩子的走路节奏。可以由大人数着口令让孩子按照口令踏步。或者爸爸妈妈在前面按照节奏走路，孩子在后面亦步亦趋地跟着。每天固定练习几次，每次大约半小时，孩子就能形成很好的走路节奏。还可以让孩子练习走直线。爸爸妈妈先用粉笔在地上画两条线，相隔约30厘米，形成一条直道。爸爸妈妈先让孩子跟在大人身后，牵着孩子的手带着孩子走一次。接着，再让孩子自己单独走一次。走的时候，告诉孩子：“眼睛看前面，不能踩在线上。”游戏中，大人要注意孩子的安全，不要让孩子因为心急走路而摔倒，这会打击孩子的积极性。爸爸妈妈可以将这种练习方法变成一种游戏，如果孩子能够走完整条直线框，爸爸妈妈就应该给孩子适当的夸奖和奖励。 其实走直线这个游戏并不完全限定在家里，平日带孩子上街时可以拉着孩子的手，让孩子沿着人行道的一条直线走，还可以在公园里用粉笔画一条直线让孩子沿着直线走。在外面玩这个游戏的时候一定要注意安全，不能因为专心玩游戏而发生危险。 爸爸妈妈可以找安全的低平衡木，向孩子示范怎么走过去，然后抓住孩子的手，让他在平衡木上试着慢慢走。如果孩子不太愿意，可以在平衡木的另一头放上玩具，鼓励“小体操家”走过去，将玩具取回。平衡木和矮墙对好奇的孩子是不可抗拒的挑战。孩子通过这个游戏，可以提高平衡能力，同时还发展了重要的脚跟协调能力，这个能力对他以后跑、蹦、跳起着重要的作用。 当爸爸妈妈带着孩子一块散步时，可以让孩子单足站稳，然后练习单足跳跃，一手扶着他保持身体平衡，待孩子熟练之后渐渐离开孩子，让他单足跳跃。单足跳跃主要是学习保持身体平衡，促进孩子大动作能力的发展。 还记得踩着石头过河的感觉吗？要小心翼翼地保持身体平衡。踩石头是锻炼儿童平衡协调能力的好办法。准备好彩纸，剪成圆形图案，放在地板上。和孩子一起想象：地板是小湖，放在上面的圆形纸片是湖面上的“小石头”，踩着这些“石头”才能走到湖对面，拿到对面的草莓（或者孩子喜欢的玩具）。万一没有猜到“石头”掉到湖里，湖对面的草莓就要减少一颗。刚开始做这个游戏的时候，爸爸妈妈可以拉着孩子的手。熟悉之后再让他自己走，给他一个适应和学习的过程。 很多爸爸妈妈都有这样的经历，孩子会走往往是一瞬间的事情。其实这正说明，孩子学走路是有一定的技巧和契机的，掌握正确的契机，孩子就能在一定的年龄很快学会走路；如果不注意一些问题，很可能让孩子学会走路的时间推后很久。有的孩子直到很晚才真正学会走路，就是因为爸爸妈妈的一次不当行为，让孩子对走路产生了恐惧。 解决方案 孩子学走路是一件非常重要的事情，不仅是一项基本的能力，同时也是对孩子非常有益的运动。大多数孩子在学会走路后，都很乐意不停地走，而且不让大人抱。可是过一段时间后，他们又好像变得懒起来，动不动就要求抱。这些都是正常的，当孩子要求爸爸妈妈抱的时候，请不要抱怨孩子懒惰，也许他只是想要再被爸爸妈妈宠爱一下。爸爸妈妈稍微抱一下，然后再鼓励一下，孩子就会继续自己走路了。 |
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2015-01-27 20:07:39 |
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