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首页  >  产褥期保健  > 产后小肚子痛，这种情况吃什么好呢？

      pic of user:caimengxuanq

      qian晓博hear

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      产后小肚子痛，这种情况吃什么好呢？

      我是顺产的，宝宝已经出生两天了，不知道为什么我的小腹老是隐隐疼痛，老人说可能是气血虚引起的，我想问问这种情况吃什么好呢？

        avatar of 皋55967☆

        皋55967☆

        问答历史

         

        下面这两道菜比较适合产后气血不足、小腹疼痛者食用。
        1.当归煮猪肝
        食材：当归15克，胡椒、红花、肉桂、黑豆各9克，猪肝1付。
        制作方法：将五味中药碾为粗末，把猪肝上切挖数孔，装入药末蒸煮。食肝饮汤。
        作用与营养：有补气、活血、散寒作用。适用于产后小腹疼痛者。
        2.参鸡
        食材：人参6克，母鸡1只，姜末、葱花、食盐少许。
        制作方法：将母鸡收拾干净，与人参同炖至鸡肉熟烂，入姜末、葱花、食盐等调味。食肉饮汤。
        作用与营养：补血、益气、温养。产后气血不足、小腹疼痛者宜用。

        2015-01-28 10:42:48

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 小公主跳跳

          小公主跳跳

          问答历史

          		 你可以多吃点猪肝牛肉红枣饮食一定要清淡一点。一定要吃点当季的蔬菜水果。

          2015-01-28 15:20:56