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首页  >  孕期保健  > 怀孕五个月老是便秘吃什么能缓解啊？

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      chutong鹿ろ9

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:13

      怀孕五个月老是便秘吃什么能缓解啊？

      我怀孕快满五个月了，这段时间老是便秘，上不出来又不敢太用力，每天喝好多水也不见效，听说有些食物能缓解，那么便秘吃什么能缓解啊？

        avatar of 小菲妞

        小菲妞

        问答历史

         

        饮食要注意咯，平时多喝些水，多吃水果。忌吃辛辣食品。现在五个多月适当的运动也不错哦！

        2015-01-29 21:40:25

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          问答历史

          		 首先进行饮食调整，多吃一些含纤维高的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激和容易上火的食物，多喝水，多活动活动，促进肠道蠕动，帮助排便。

          2015-01-29 21:22:44

            avatar of 小朵麻

            小朵麻

            问答历史

            		 一定要多吃蔬菜跟水果。不要吃辛辣的食物

            2015-01-29 21:26:24

                  avatar of doctor110

                  doctor110

                  问答历史

                  		 你好根据你说的情况，怀孕5个月了，出现便秘症状。应多饮水，多食含纤维素高的食物蔬菜水果，适当活动，有利于改善便秘症状。另外还要养成每天定时排便的好习惯。

                  2015-05-24 09:38:57

                    avatar of doctor110

                    doctor110

                    问答历史

                    		 建议口服乳果糖口服溶液，孕产妇可以服用，是一种渗透性泻药，因为无肠道刺激性，可用于治疗慢性功能性便秘。成人一次口服10毫升，一日3次！

                    2015-06-10 11:13:10

                      avatar of doctor110

                      doctor110

                      问答历史

                      		 您好，很高兴为您解答。问题刚已看到，适当运动，吃香蕉、火龙果、多长纤维素多的食物（芹菜）

                      2015-06-12 11:13:26

                        avatar of 育网专家团

                        育网专家团

                        问答历史

                        		 可以吃点香蕉，要适量运动，实在不行，可外用开塞露塞肛门，平时要多吃蔬菜

                        2015-06-17 11:15:12

                          avatar of 育网专家团

                          育网专家团

                          问答历史

                          		 蜂蜜是最好的通便食物，每天早晨一杯蜂蜜水，空腹。几天会改善的。

                          2015-06-18 11:15:28

                            avatar of 育网专家团

                            育网专家团

                            问答历史

                            		 亲，首先应养成定时排便的习惯。其次多吃些富含纤维素的食物，比如香蕉，土豆，红薯，芹菜等，还可以喝西麦的有机燕麦片，效果挺好。

                            2015-06-19 11:17:06

                              avatar of 育网专家团

                              育网专家团

                              问答历史

                              		 你好，便秘，可以多吃蔬菜，水果，尤其是含纤维多的食物，像芹菜，韭菜

                              2015-06-21 11:15:41

                                avatar of 育网专家团

                                育网专家团

                                问答历史

                                		 你好，孕妇会经常便秘的，但是不建议吃药，可以饮食调整，比如清晨喝蜂蜜水

                                2015-06-22 11:13:44