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首页  >  孕期保健  > 怀孕24周多，早上起床脚突然抽筋了，是不是缺钙的表现？

      pic of user:niuzuihuiu

      星丹ㄆb

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      怀孕24周多，早上起床脚突然抽筋了，是不是缺钙的表现？

      怀孕24周多了，早上起床脚突然抽筋了。我没喝奶粉，也很少煲汤喝，就天天吃一片善存的孕补锭维生素，里面也有含钙量250ml。这样的症状是不是缺钙的表现？有哪位宝妈也那么早开始抽筋的？

        avatar of 平安、健康才是福536QQ

        平安、健康才是福536QQ

        问答历史

         

        注意补钙，补钙的同时也要多晒太阳，适当运动促进钙吸收。食补也很重要，光靠药物也不行，要多吃含钙丰富的食物！

        2015-02-02 11:08:50

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 一抹如风地暖阳

          一抹如风地暖阳

          问答历史

          		 怀孕的时候要注意补钙，补钙的同时也要多晒太阳，适当运动促进钙吸收。食补也很重要，光靠药物也不行，要多吃含钙丰富的食物。

          2015-02-02 09:10:25

            avatar of 小乖莹莹

            小乖莹莹

            问答历史

            		 是不是受凉了呢！晚上注意保暖！

            2015-02-02 09:17:22

              avatar of 洋洋洋洋宝

              洋洋洋洋宝

              问答历史

              		 偶尔抽筋是不用担心的，不一定是缺钙，也可能是长时间保持同一睡姿神经受压迫导致的，或者有些受凉了。适当运动，注意营养就行了。

              2015-02-09 22:39:02

                avatar of doctor110

                doctor110

                问答历史

                		 您好，很高兴为您解答！是抽筋的表现。每天250毫克的钙肯定是不够。每天至少300ml牛奶，1两左右豆制品。深绿色绿叶蔬菜半斤左右。多晒太阳。还有骨头汤没有补钙的作用。

                2015-05-22 11:42:49

                  avatar of 郁诗520

                  郁诗520

                  问答历史

                  		 是缺钙了呢，大骨头汤不会补钙的，多喝只会长肉，还是要吃钙片，多晒太阳

                  2015-12-10 09:56:20