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首页  >  孕期保健  > 怀孕一个多月晚上睡眠不好

      pic of user:buzhen

      山东乔妈

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      悬赏:10分

      回答:4

      怀孕一个多月晚上睡眠不好

      你好 怀孕一个多月 7周了 睡觉不好 晚上老是醒 怎么回事

        avatar of 多多妈713

        多多妈713

        历史

         

        可能是你白天运动量太少了,白天要适当散步,多去空气好的地方看看花花草草增加神经兴奋,晚上容易睡得好些

        2015-02-02 18:45:41

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          历史

          这都是正常现象,平时营养要保持均衡,多吃点水果蔬菜那些。

          2015-02-02 16:06:13

            avatar of sandy颜

            sandy颜

            历史

            属于妊娠反应,会感到反胃或不属于,过了前三个月就好勒。

            2015-02-02 17:05:32

              avatar of doctor110

              doctor110

              历史

              你好,放轻松些,可以睡前喝一杯牛奶,听听轻音乐,养成良好的睡眠

              2015-05-22 10:16:56