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导致孕期血糖升高的原因有哪些啊？怀孕20周的时候做血糖检测，医生说我血糖太高，平时我也很少吃甜食，这是什么原因呢？我想知道导致孕期血糖升高的原因有哪些啊？ |
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甜食不是引起孕期血糖升高的唯一原因。而导致孕期血糖升高的原因有很多种：过量精制的淀粉、甜食、咖啡因及酒精而造成倦怠、衰竭、紧张、暴躁易怒、情绪沮丧、虚弱、晕眩、头痛、心悸、注意力不集中等症状。避免这些不常的食物及刺激品，每天吃6餐少量含10～15克蛋白质的食物，就能完全消除这些不适。 食物消化时，淀粉等较为复杂的糖类，将转换为简单的葡萄糖。若进入血液中的葡萄糖数目增加，胰脏会分泌胰岛素，帮助细胞利用糖，剩余则以肝糖的形式储存，使葡萄糖不致于随尿液流失。细胞必须不断由血液中获得葡萄糖，才能产生能量与热量；若由消化系统进入血液的葡萄糖不足，身体所储存的肝糖将再还原为葡萄糖，进入血液中，供应所需。 细胞只能储存有限的肝糖，太多的淀粉及糖（碳水化合物）无法立即消化或转换为肝糖，就会变成脂肪积存在人体内。 |
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2015-02-04 12:14:50 |
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