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征求产科医生建议；孕妈妈的出行不只是一个人的自由活动，还牵系着腹中宝宝的健康，甚至是整个家庭的幸福。而且妊娠的本身，就会令孕妈妈的身体产生一系列适应性的生理变化，例如：子宫容量增大，心率变快，下肢静脉曲张，呼吸频率稍快，尿频等等。所以，出行前要去看产科医生，将自己的出行计划安排告诉医生，听取医生的嘱咐和建议，有针对性的具体指导对孕妈妈十分重要。关注妊娠周数；在怀孕初期的12周里尽量不去坐飞机，因为孕早期乘机会加重妊娠反应，产生严重恶心呕吐，尿频症状令孕妈妈更加难受，且易致流产；而到孕16～24周之间乘机是比较安全的。但是妊娠超过34周，或者身体不适有流产征兆的孕妈妈更应避免乘机。因为孕晚期易产生早产、胎膜早破等，此时乘机就很危险了。衣着舒适宽大；孕妈妈在乘坐飞机的时候，一定要穿着宽大、柔软、保暖、吸水性较好的衣服，不应系紧腰带，避免影响胎儿活动，才不会造成胎位异常和影响下肢血液循环。合理安排乘机时间；孕妈妈乘机前一定要做好时间安排，包含乘机前的准备，以及离机后的休息。孕妈妈负重大，很容易产生疲劳和不适感，所以要保证登机前的时间充裕，避免出现着急赶飞机的现象。而离机后更应该有充足的时间休息，以减少孕妈妈的焦虑和压力。选择靠过道的座位；孕妈妈有尿频现象，所以选择过道座位方便去卫生间，而且不会影响其他乘客。同时孕妈妈不宜长时间保持坐姿，所以在飞机上最好每二十分钟就起身走动一下，促进血液循环，避免腰背疼痛和下肢沉重感。但是活动过程中，一定要注意扶稳抓好，避免磕碰。调好安全带；安全出行一定要系好安全带，但是对于孕妈妈来说不只是要系上安全带，更要调整到适当位置，以身体舒适为准，但绝对不能不系。一旦意外发生，它可以保护孕妈妈，减少意外伤害。保持稳健的步态；孕妈妈平时应该穿较舒适的平跟鞋，乘机时更应该这样，登机、离机会有一长长的台阶，这就要求孕妈妈在行走时步态要稳健，站稳脚跟后再迈下一步，一步一个脚印，以防摔倒。 |
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2015-02-05 23:43:44 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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在办理登机牌的时候告知工作人员需要靠前及靠近过道的位置（上下飞机及去洗手间比较方便）； 2、不要把安全带系在腹部，系在腹部以下大腿根以上，即可，空姐一般都会提示的； 3、一般飞机上的座位孕妇坐起来会不太舒服，可以问工作人员要两个靠垫； 4、如果携带行李，记着要让工作人员帮忙放在行李架上； 5、安检的时候告知工作人员，他们知道怎么帮您爱人怎么处理的。 |
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2015-02-05 23:46:51 |
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