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首页  >  孕期保健  > 请问吃什么能改善孕期缺铁性贫血?

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      碧435947tr

      历史

      悬赏:10分

      回答:4

      请问吃什么能改善孕期缺铁性贫血?

      亲们,有谁和我一样的吗,缺铁性贫血,大家都吃什么补品呢,或吃什么改善上个月产检出有缺铁性贫血,医生开了一个月的药现在吃完了,不知道吃哪种好,想去药店自己买,医院开的太贵了,一颗药三快多。

        avatar of 翔宇宝

        翔宇宝

        历史

         

        动物肝脏比较好。

        2015-02-08 05:07:14

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of kexin2013412

          kexin2013412

          历史

           孕妇易发生缺铁性贫血   妊娠妇女对铁的需求量明显增加,胎儿生长发育需要铁约350毫克,母体血容量的增加需要铁约650毫克,扣除妊娠全过程无月经来潮的失血,约积存铁200毫克,故孕期需要铁800毫克。每天饮食中含铁10~15毫克,其吸收利用率仅为10%,为1~1.5毫克,而此时孕妇每天至少需要4毫克铁。到妊娠后半期,铁的最大吸收率可达40%,仍不能满足要求。因此,孕期若不补充足够的铁,孕妇极易发生缺铁性贫血。 孕妇缺铁性贫血的治疗:首先加强膳食营养   对于贫血的准妈妈来说,首先要加强膳食营养,多吃动物肝、动物血、深绿色蔬菜等含铁丰富的食物。但是孕妇晚期贫血仅仅饮食治疗是不够的,因为膳食中含铁食物,尤其植物性食物中,铁的吸收率较低,所以光靠膳食补充,孕妇晚期贫血的状况不能得到彻底改善,这时需要药物铁来补充。 药物补充铁元素   如果为单纯小细胞缺铁性贫血,补铁剂及维生素C即可治疗,铁剂最好用二价铁,二价铁比三价铁更容易吸收。由于口服铁剂对胃肠刺激比较大,所以最好在两餐之间或者饭后服用,如为大细胞贫血,那么除补铁外,还要补充叶酸及维生素B12。   其次叶酸缺乏导致的营养性巨幼红细胞贫血需要补充叶酸和维生素C,维生素C能促进叶酸的利用,提高疗效。维生素B12缺乏导致的营养性巨幼红细胞性贫血,要补充维生素B12。 孕妇晚期贫血的危害  孕妇晚期贫血严重的会因血红蛋白携带氧气不足而致胎儿缺氧,引起胎儿宫内发育迟缓、产,甚至死胎。因此,孕妇贫血并不是小问题,千万不可忽视

          2015-02-07 18:35:08

            avatar of 我是玲儿

            我是玲儿

            历史

            孕期缺铁性贫血还是要吃药的,食补不能那么快就补上来的,用铁锅炒菜,吃红枣红豆粥,瘦肉,鸡蛋都可以的

            2015-02-07 18:44:25

              avatar of doctor110

              doctor110

              历史

              您好。你这种情况可以吃些红色的食物或者是蔬菜水果如大枣枸杞,这些都可以补充铁铁的成分。可以到药铺买富马酸铁。

              2015-05-19 10:24:21