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首页  >  孕期保健  > 怀孕5个多月了，可以平躺着睡觉吗？

      pic of user:luchunzhuf

      xiao84lyl4

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      怀孕5个多月了，可以平躺着睡觉吗？

      有没有其他宝妈像我一样，我怀孕5个多月了、晚上睡觉腰酸背痛的，左侧睡也痛右侧睡也痛，平躺着就舒服点，请问可以平躺着睡吗？

        avatar of 萝莉秋

        萝莉秋

        问答历史

         

        孕妇睡姿以左侧卧位最好，妊娠5个月后，在正常的情况下，妊娠子宫多向右旋转，使子宫动脉扭曲，左侧卧位可使扭曲的子宫动脉得到一定程度的纠正，以保证子宫血流畅通及良好的胎盘血液灌注。

        2015-02-09 14:55:31

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 一抹如风地暖阳

          一抹如风地暖阳

          问答历史

          		 只要觉得自己舒服就行，但是一般建议侧睡，这样不容易导致胎儿缺氧。

          2015-02-09 10:26:35

            avatar of WPX06128

            WPX06128

            问答历史

            		 尽量左侧睡,偶尔平躺缓解下不适,我也是腰酸背痛的怎么躺都不舒服,跟你一样,希望后期都能轻松点.

            2015-02-09 10:26:36

              avatar of kexin2013412

              kexin2013412

              问答历史

              		 最好左侧睡，实在不行两边换着睡，我就是两边换着睡，平躺宝宝会难受的，因为宝宝脸朝后！

              2015-02-09 10:26:54

                avatar of kexin2013412

                kexin2013412

                问答历史

                		 最好左侧睡，实在不行两边换着睡，我就是两边换着睡，平躺宝宝会难受的，因为宝宝脸朝后！

                2015-02-09 10:27:01

                  avatar of W游泳的鱼

                  W游泳的鱼

                  问答历史

                  		 妊娠后，子宫日益增大，当孕妇仰卧时，有相当重量的子宫压迫下腔静脉，当此静脉被压时，流回心脏的血液大为减少，也同时减少了心脏的搏出量，由此产生一系列的症状，如心悸、气短、头晕、眼花、恶心、虚弱无力、血压下降等，医学上称为仰卧低血压综合征，发生这种综合征时，赶快左侧卧，即可缓解症状。

                  2015-02-09 15:43:18