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顺产二十多天了恶露还是每天都有，吃什么好呢？我已经顺产二十多天了，到现在恶露还是每天都有，听说有的宝妈产后几天就干净了，这是怎么回事啊？吃什么可以让恶露尽快排尽呢？ |
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产后恶露不尽，可以试试下面这两道菜，它具有化瘀止血、养血益气的功效。茜草猪蹄汤 食材：猪蹄250克，茜草30克，大枣5枚，葱10克，姜10克，精盐5克，料酒10克。 制作方法：猪蹄洗净，切块。 将猪蹄、茜草、大枣及调味料放入锅中，加清水约750克，先用大火烧开，再改小火炖至肉烂即可。 作用与营养：益气养血、化瘀止血、调中和胃，对于产后气虚血弱，兼有瘀血而致出血者有效，既可补益，又可祛病，相得益彰。 桃仁粥 食材：桃仁20克，粳米100克。 制作方法：桃仁浸水，去皮尖，以水适量，研烂取汁，去渣。 粳米淘洗干净，放人锅中，加水适量，置炉上煮，煮至米烂汁黏时加入桃仁汁，再煮片刻，即可离火食用。温热空腹食之，日服1～2次。 作用与营养：化瘀止血、养血益气，适用于产后瘀血内阻，血不归经而致的恶露不止者。 归七山楂饮 食材：当归20克，三七粉10克，山楂20克，红糖30克。 制作方法：将当归、三七粉及山楂放入锅中，加水约250克，煎约30分钟，取汁，放入红糖搅化即可。 作用与营养：活血化瘀、通络止痛，可用于治疗产后瘀血内阻，气闭不行所致的产后昏厥，亦可治疗其它瘀血内停所致的疾病，如恶露不下或不尽，产后腹痛等。 |
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2015-02-09 18:56:37 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·产后43天，走路脚踝疼，是月子冷到了吗
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