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首页  >  孕期保健  > 怀孕后腿抽筋,补钙的东西也没少吃,怎么回事?

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      ruihuairui

      历史

      悬赏:10分

      回答:1

      怀孕后腿抽筋,补钙的东西也没少吃,怎么回事?

      脚又抽筋,痛的自己一把眼泪一把鼻涕的。这天天含钙的东西也没少吃啊,咋这样啊,难受。

        avatar of 阿朱珠

        阿朱珠

        历史

         

        怀孕后身体重心改变,小腿负荷加重,使小腿肌肉疲劳会引起抽筋的,抽筋时,大拇指向脚背方向伸展,腿尽量伸直,入睡前按摩小腿后面的肌肉以减轻疲劳,宝妈平时也可以适当户外活动下,多晒晒太阳

        2015-02-28 16:43:18

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