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首页  >  孕期保健  > 怀孕两个月多，一看到那些鸡腿、肉、鱼就恶心，怎样能增加营养呢？

      pic of user:mpearl

      恒宏1sp巛1120

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      怀孕两个月多，一看到那些鸡腿、肉、鱼就恶心，怎样能增加营养呢？

      我怀孕两个月多，这段时间一点油水也不想吃，每天只吃些水果，水烫过加盐的蔬菜、黄瓜、西红柿。其实每天都感觉好饿，只要一看到那些鸡腿、肉、鱼就恶心。都说前三个月是宝宝发育的关键时期，怎样能增加营养呢？

        avatar of 宝贝儿锐锐

        宝贝儿锐锐

        问答历史

         

        这个很正常的哦，不要太担心，孕早期一定要注意饮食清淡，要不就会出现孕吐这些。

        2015-03-02 14:57:45

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 宝贝YOYO的麻麻

          宝贝YOYO的麻麻

          问答历史

          		 这个妈妈不需要担心，前几个月如果有孕吐反应的话，可以尽量选择自己喜欢的吃，这样也可以增加宝贝的营养，再就是宝妈如果看到肉鱼恶心的话，可以吃肉馅饺子，鱼肉饺子，或者喝点鱼汤之类的，这样也可以补充营养
          祝好孕

          2015-03-02 14:42:50

            avatar of 败家女summer

            败家女summer

            问答历史

            		 孕期是女人的特殊生理时期，身体激素发生变化，所以呕心呕吐是正常现象。
            头3个月一定要吃复合叶酸，不仅预防神经管畸形，还能减轻早孕反应和补充基础营养，孕中期和晚期可以补充一些孕妇营养素和孕妇钙片。
            注意少食多餐，规律的作息和愉悦的心情。


            2015-03-02 14:59:33

              avatar of 宝贝儿锐锐

              宝贝儿锐锐

              问答历史

              		 你到了孕中期的时候注意营养就好了，定期的产检，放宽心情哦，心情很重要的。

              2015-03-02 14:59:52