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怎样教孩子预防中暑呢？今年夏天我带宝宝出去玩的时候，宝宝突然说自己恶心，头晕想吐，我也不知道这是怎么了，抓紧时间带宝宝去医院，医生说宝宝有些中暑了，请问在日常生活中宝宝中暑应该怎么办呢？ |
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贪玩是孩子的天性。冬日里还好说，跑跑跳跳能够产生热量，盛夏就麻烦了，上面太阳晒下面热气蒸，孩子超强度活动，很容易就会中暑。 1.告诉孩子夏天活动要适度，过量活动易中暑 夏季是闷热潮湿的季节，人体散热很困难，儿童相对于成年人来说，新陈代谢更快，加上儿童体质的问题，盛夏防暑更为必要。做父母的一定要告诉孩子，夏天的活动不能过量，要避免在烈日暴晒时活动，免得出太多的汗造成脱水。活动一段时间以后，要在凉爽处休息。不能因为一时玩得高兴，造成过度疲劳，过度疲劳会使儿童抵抗力下降，也容易中暑。 2.水是“宝”，夏天要孩子多喝水 告诉孩子，在夏天，口不渴也要喝点水。因为，口渴时你的身体已经处于非常缺水的状态。一定要孩子记得，喝水不能太急，要小口慢喝，尤其是在运动后。即使是很热，最好还是喝点温开水，不要喝太凉的水和饮料，喝的水越凉反倒越容易中暑，因为孩子的肠胃突然变凉，身体器官不能适应，从而会影响整个消化系统和全身的各个系统的正常运行。 3.活动量过大时，可以教孩子用药品防暑 告诉孩子，进行长时间的户外活动时，要带一些防暑药品。常用的防暑药品有仁丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、风油精、避瘟散等。 要掌握这些药品的使用方法，更要懂得这些药的禁忌。风油精可以涂在太阳穴、人中穴等清爽身心，但是在出汗时使用的话，很可能会过敏；藿香正气水可以在中暑前期使用，可是对一些有诸如肾病、高血压等病症的人来说，使用前一定要询问医生；十滴水是治疗中暑的药品，对预防不起作用。 |
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2015-03-04 08:07:51 |
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