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首页  >  孕期保健  > 怀孕了是不是就只能吃瘦肉呀？

      pic of user:saitianlingxd

      jinger哀饣03

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      怀孕了是不是就只能吃瘦肉呀？

      我怀孕四个多月了，我有点微胖，本来想减肥的，可是比较懒，也就没减成，婆婆现在都不让我吃肥肉，就连五花肉都不行，光让吃瘦肉，我实在是不喜欢，真的不可以吃吗？

        avatar of 昊晨的麻麻

        昊晨的麻麻

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        不是的 均衡营养才对

        2015-03-05 10:43:27

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 沫，然

          沫，然

          问答历史

          		 怀孕的时候更应该要注意营养的均衡丰盛，不能光吃点瘦肉，应该多吃点蔬菜和其他的食物才行的

          2015-03-05 06:58:58

            avatar of doctor110

            doctor110

            问答历史

            		 要吃肥肉，对人体坏处较多，吃多了对人体的血管容易阻塞、硬化，高血压，高血脂，肥胖等。

            2015-05-06 09:43:42

              avatar of doctor110

              doctor110

              问答历史

              		 孕妇宜吃一些高蛋白,多维生素,多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品;宜吃易消化的丰富多汁食品,忌吃生冷,性寒食物;宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的,或腥膻异味,或油腻黏糯,或炒爆性热,助火伤阴的食品

              2015-05-06 09:45:11

                avatar of doctor110

                doctor110

                问答历史

                		 孕妇适宜吃 鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物

                2015-05-06 09:48:03

                  avatar of doctor110

                  doctor110

                  问答历史

                  		 少吃肥腻开始会不习惯，可对以后有好处，会有更健康的身体和良好的身材。

                  2015-05-06 09:50:19