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首页  >  孕期保健  > 怀孕五个月的孕妇便秘怎么办才好啊？

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      ge243baby

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      怀孕五个月的孕妇便秘怎么办才好啊？

      我怀孕快满五个月了，最近这段时间老是便秘，我每天都吃水果，可是症状也没有缓解，那么这该怎么办才好啊？

        avatar of 行云流水283QQ

        行云流水283QQ

        问答历史

         

        现在每天除了要多吃水果和蔬菜以外，还要多吃一些粗纤维的食物，这样才会缓解呢，你可以吃点红薯和山药之类的都是可以的。

        2015-03-10 20:44:35

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 乐乐宝521

          乐乐宝521

          问答历史

          		 多喝水，多吃香蕉少吃油腻，辛辣的食物，可以每天早上喝杯蜂蜜水

          2015-03-10 20:36:10

            avatar of muyixixi

            muyixixi

            问答历史

            		 首先饮食均衡，多吃一些含纤维高的蔬菜水果，多喝水，饭后多活动活动，有助于排便。

            2015-03-10 20:49:10

              avatar of lxwx

              lxwx

              问答历史

              		 喝酸奶，和粗纤维的食物，如红薯，南瓜，芹菜

              2015-03-10 21:11:00

                  avatar of 我是玲儿

                  我是玲儿

                  问答历史

                  		 吃地瓜，吃香蕉，适当吃些粗粮，早起空腹喝些蜂蜜水可以缓解便秘的

                  2015-03-10 22:21:54

                    avatar of 昊晨的麻麻

                    昊晨的麻麻

                    问答历史

                    		 孕妇便秘 是要多喝水 多运动 多吃粗纤维的食物 也可以吃点 香蕉润肠的 可以缓解便秘

                    2015-03-11 14:33:44