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首页  >  孕期保健  > 哪种鱼类是准妈妈首选的呀?

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      宗鉨3

      历史

      悬赏:10分

      回答:5

      哪种鱼类是准妈妈首选的呀?

      我怀孕两个多月了,现在基本上都是婆婆在伺候我的饮食,她让我多吃鱼,说是这样子宝宝生下来才会聪明,我以前一直是吃鲤鱼的,这种鱼管用吗?

        avatar of muyixixi

        muyixixi

        历史

         

        孕期饮食要均衡,鸡鱼肉蛋虾、蔬菜水果、粗细粮样样都吃,这样营养全面,胎儿才能健康发育;鱼的种类很多,各种鱼类含的营养物质不同,最好换着吃,一定新鲜的鱼好。

        2015-03-11 08:15:12

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 沫,然

          沫,然

          历史

          怀孕了的可以多吃点鱼,因为鱼的营养价值非常高,可以多吃一点黄甲红,清蒸很有营养的

          2015-03-11 05:52:20

            avatar of 、豌豆

            、豌豆

            历史

            鲫鱼挺好的,但是宝妈注意营养要均衡哦,宝妈可以买本书或是网上查查

            2015-03-11 09:59:54

              avatar of 昊晨的麻麻

              昊晨的麻麻

              历史

              喜欢吃鱼是好的鱼含有丰富的营养 对宝宝也好 不过要均衡饮食 全面营养 荤素搭配这样对宝宝好

              2015-03-11 14:52:49

                avatar of 洋洋洋洋宝

                洋洋洋洋宝

                历史

                各种鱼类都可以吃的,注意营养均衡合理搭配就好。

                2015-03-18 23:09:35