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首页  >  产褥期保健  > 做月子的时候妈妈吃那些水果好？

      pic of user:yqinqinph

      海蓝端682莪

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      做月子的时候妈妈吃那些水果好？

      做月子都有十天了，一点水果都没沾过，老人不让吃，可是听医生说做月子的时候可以吃水果，但是不知道那些水果可以吃，请问做月子的时候吃那些水果好？

        avatar of 昭昭宝贝儿

        昭昭宝贝儿

        问答历史

         

        推荐一些适合产妇食用的水果： 1、奇异果 又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。

        2015-03-16 15:31:30

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 乐乐宝521

          乐乐宝521

          问答历史

          		 一般什么水果都可以吃的。只要热一下就可以了，可以热一下吃，多吃蔬菜水果，要不容易便秘

          2015-03-16 15:32:09

            avatar of 豆豆的皇额娘

            豆豆的皇额娘

            问答历史

            		 当时医院给的食谱 ，木瓜 葡萄 桃子 等等，最好的就是木瓜了 但是坐月子需要蒸热了再吃 非常的下奶哦 还有就是其他的东西要热热再吃

            2015-03-16 15:34:59

              avatar of Aimee爱你

              Aimee爱你

              问答历史

              		 奇异果、苹果味甘凉，木瓜帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等。橄榄哺乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明。葡萄妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。菠萝增进食欲，有益于产妇产后恢复。香蕉可有效防止因产妇卧床休息时间过长，胃肠蠕动较差而造成的便秘。 因其性寒，每日不可多食，食用前先用热水浸烫。

              2015-03-16 15:36:52

                avatar of 龙小宝妈妈

                龙小宝妈妈

                问答历史

                		 苹果、香蕉都可以，就是做月子牙齿脆弱，最好把水果蒸一下再吃。

                2015-03-16 15:42:05

                  avatar of 贪吃小魔女231QQ

                  贪吃小魔女231QQ

                  问答历史

                  		 做月子，建议不要吃寒凉的水果，可以吃点苹果、樱桃等温和一些的水果，那样对身体比较好

                  2015-03-16 15:46:08

                    avatar of 风萧萧291QQ

                    风萧萧291QQ

                    问答历史

                    		 我记得我坐月子的时候，喝得最多的就是黑糖水了，妈妈变着法的泡给我喝，一会黑糖荷包蛋水，一会又加点红枣和芝麻，黑糖都是妹妹从国外寄过来的，我都喝了好多并，时不时的妹妹都会寄这来，现在宝大了，我好像是喝习惯了，平时来月事，也一直喝，又暖宫又补血，真是极好的，可以微我哦QIU77812

                    2015-03-16 16:45:20