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首页  >  孕期保健  > 孕期缺乏营养，但孕妇吃不下肉怎么办啊？

      pic of user:ckelliottm7

      翠绿机でwn4

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      孕期缺乏营养，但孕妇吃不下肉怎么办啊？

      为什么我吃肉感觉那么痛苦呢。天生不爱吃肉，前几天产检，医生让加强营养，这几天天天强迫自己吃肉，刚吃了一大碗排骨，感觉好痛苦，咽不下去啊，怎么办啊？

        avatar of doctor110

        doctor110

        问答历史

         

        牛奶，鱼，鸡，猪，牛，羊，动物内脏，动物血豆类以及制品，深绿色蔬菜，水果豆可以吃！每天吃的均衡一点就可以了。

        2015-03-17 17:11:03

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 我的上帝883QQ

          我的上帝883QQ

          问答历史

          		 那你就先喝点孕妇奶粉，补充不足的营养，等过段时间，妊娠反应没这么大了，适当吃些就好，不愿意吃肉，就喝肉青菜汤

          2015-03-17 12:03:07

            avatar of 硕快乐成长

            硕快乐成长

            问答历史

            		 宝妈营养要均衡，可以肉炒青菜吃那样肉比较有味道。可以吃鱼啊。也可以买孕妇奶粉的

            2015-03-17 12:05:32

              avatar of 昊晨的麻麻

              昊晨的麻麻

              问答历史

              		 你可以和孕妇奶粉，也可以提高营养的 不吃肉 可以炖汤喝 烫的营养比 肉的营养还丰富

              2015-03-17 12:17:03

                avatar of 巧克力的妈妈

                巧克力的妈妈

                问答历史

                		 如果宝妈营养不够，又不爱吃肉，可以喝孕妇奶粉加以补充宝妈所需的营养的，祝福宝妈

                2015-03-17 13:11:20