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首页  >  孕期保健  > 孕期早餐很重要,可我不知道该吃些什么更有营养,你们知道么?

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      昂xintong◆1

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      悬赏:10分

      回答:4

      孕期早餐很重要,可我不知道该吃些什么更有营养,你们知道么?

      宝妈们早上都弄些什么早餐呢,天天没胃口吃东西,也想不到吃些什么,但是都说早餐也重要。

        avatar of jing0219

        jing0219

        历史

         

        我的孕期早餐是这样的:1-2颗鸡蛋,水煮的吃腻了可以换成蛋汤,蛋汤可以放虾皮补钙,放点紫菜,或者番茄蛋汤;主食馒头、小米粥、玉米粥、面条等;还会有点清淡的菜,有时候会喝一杯牛奶。

        2015-03-19 15:48:17

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          历史

          平常人早餐也是一样很重要,更何况是孕期的人了,你可以吃有营养的早餐那样宝宝吸收的营养也全面。

          2015-03-19 14:53:22

            avatar of 巧克力的妈妈

            巧克力的妈妈

            历史

            早餐对于平常的人都很重要,更何况是对于孕妇呢,更是重要的,宝妈可以喝点营养粥

            2015-03-19 14:54:16

              avatar of 乌龟龟520

              乌龟龟520

              历史

              早餐不仅对孕妇很重要!对每个人都很重要!自己想吃什么就什么!最好每天不一样!那么宝宝才会有营养!

              2015-03-19 14:54:41