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首页  >  孕期保健  > 昨晚睡不着，想出去走走，可又晚了，好烦，你们有没有孕期失眠的感觉啊

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      chuyao081

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      昨晚睡不着，想出去走走，可又晚了，好烦，你们有没有孕期失眠的感觉啊

      昨天晚上又心烦了，一晚上也没有怎么睡觉。孕妈们有没有晚上睡不着，想出去走走的冲动啊？

        avatar of 洋洋洋洋宝

        洋洋洋洋宝

        问答历史

         

        孕期失眠是比较常见的，宝妈要注意调节，养成规律的作息习惯，将来宝宝也会比较规律，带起来会轻松很多。可以在睡前喝杯牛奶听听音乐都有助于睡眠。

        2015-03-19 21:16:07

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 孕妈妈失眠睡不着觉，那是很正常的现象，你平时应该养成按时睡觉的习惯，晚上睡不好中午也是可以睡个午觉。

          2015-03-19 18:59:35

            avatar of qq15177358ci328

            qq15177358ci328

            问答历史

            		 孕晚期睡不着很正常，我那时就是晚上两三点钟醒来一直到天亮，白天能睡就睡，

            2015-03-19 19:02:42

              avatar of 巧克力的妈妈

              巧克力的妈妈

              问答历史

              		 孕期失眠很正常的呢，我那时候也是经常失眠，宝妈可以找宝爸说说话

              2015-03-19 23:25:20

                avatar of 昊晨的麻麻

                昊晨的麻麻

                问答历史

                		 孕晚期失眠是很正常的现象 也有想去去走走的冲动 不过你还是白天适当的运动 做一些力所能及的事情

                2015-03-20 15:36:17