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首页  >  孕期保健  > 怀孕四个月了，感觉小腿特别痛，特别是晚上睡觉痛得厉害，是缺钙的现象吗？

      pic of user:qlgirls

      丹翠15491

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕四个月了，感觉小腿特别痛，特别是晚上睡觉痛得厉害，是缺钙的现象吗？

      怀孕四个月了一直没有补钙，钙片都买回来的，但是看到网上说钙不能随便补，不缺钙的人补了对了宝宝反而不好，所以一直都不敢吃。这两天感觉小腿特别痛，里面茎痛，特别是晚上睡觉痛得厉害，这是缺钙的现象吗？现在能补钙了吗？

        avatar of 29雅雅

        29雅雅

        问答历史

         

        应该是缺钙，只要不舒服就可以补得，一般根据母体的情况来补，大部分六月补，

        2015-03-20 13:35:51

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 巧克力的妈妈

          巧克力的妈妈

          问答历史

          		 应该是缺钙了呢，宝妈现在可以买点钙片补补的，我那时候吃的乐力

          2015-03-20 13:40:36

            avatar of 阿朱珠

            阿朱珠

            问答历史

            		 抽筋就两种原因啊，孕妇的钙质需要量比一般人要多，如果母体缺钙，肌肉的兴奋就会增强，容易发生小腿抽筋。宝妈身体重心改变，小腿负荷加重，使小腿肌肉疲劳所致，抽筋时，应将大拇指向脚背方向伸展，腿尽量伸直，入睡前按摩小腿后面的肌肉以减轻疲劳，多吃些含钙食物，如牛奶、紫菜、虾皮。适当进行户外活动，晒太阳，必要时加服维生素D和钙

            2015-03-20 16:46:05