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      pic of user:ddddd2000

      ddddd2000

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      产后怎样才能瘦下来

      我生完我家宝宝已经两个月了，但是一点也没瘦，尤其是肚子，大腿和脸部，我该怎么办？

        avatar of wx060806

        wx060806

        问答历史

         

        没关系，我刚生宝宝的时候体重153斤，1米6的身高都成圆的啦，现在宝宝一岁了，我体重减了50斤呢！别人都说不是宝宝的妈妈！慢慢就瘦了，你家宝宝是母乳吗？那就瘦的慢点，因为宝宝吃母乳你就要增加营养，没事活动活动，抱抱宝宝，最好自己处理宝宝的事，这样可以增加的活动量。

        2007-09-20 18:13:17

        提问者对回答的评价(星)：

        提问者对回答的评语：谢谢您。

            avatar of 大宝天天见

            大宝天天见

            问答历史

            		 如果措辞得当又不喂宝宝奶的情况下,产后六个月是减肥的最佳时机.

            2007-09-20 19:23:26

              avatar of babyjiaojiao

              babyjiaojiao

              问答历史

              		 不用着急，最快也要半年才能恢复体型

              2007-09-20 19:59:59

                avatar of ctlwx

                ctlwx

                问答历史

                		 　　如果是母乳喂养的话不但有利于子宫的恢复，而且会帮助消除臀部和腹部的赘肉，但由于哺乳期需要有足够的营养，一般不要减肥，等断奶后加强运动逐渐消除松弛的赘肉即可．
                　　另建议在哺乳期多吃点猪蹄，又下奶又可以补充胶原蛋白，增强皮肤弹性．

                2007-09-27 16:26:49