悬赏:10分 回答:7 |
孕妇能吃鱿鱼吗？以前一直很喜欢吃海鲜，尤其是鱿鱼，现在怀孕三个多月了，能吃鱿鱼吗？怀孕了吃鱿鱼有何利弊？孕妇吃海鲜会对胎儿有影响吗？ |
|
|
|
你好！鱿鱼是一种，蛋白质含量很高的，海产品，不但味美而且其中所含很多人体必须的矿物质微量元素。吃鱿鱼能缓解疲劳、改善肝功能、孕期的贫血也有一定的治疗作用。由于里含有大量的牛磺酸，对预防孕期高胆固醇有很好的防治作用。此外鱿鱼还有大量的DHA对胎儿大脑发育很有好处。所以孕期多吃些鱿鱼是很好的。 除了鱿鱼，其他海鲜对孕期的准妈妈来说都是很好的食材。海鲜里富含的蛋白比肉蛋白更容易吸收。而且，海产品钙铁含量很高，可以给孕期的胎儿和准妈妈提供充足的钙质。如果对海鲜没有过敏史的可以在孕期多吃些海鲜。只是吃海鲜要注意孕初期不要吃螃蟹，尤其是蟹钳的肉，会引发孕早期流产，是非常危险的，千万要注意。祝你好孕！ |
|
2015-03-24 15:00:46 |
|
- ·怀孕便秘怎么换解呀？
- ·孕妇上火口腔溃疡怎么办？能吃什么降火？
- ·便秘咋办？