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首页  >  孕期保健  > 孕妇吃葡萄要吐皮吗？还是带皮一起吃啊？怎么吃葡萄更营养呢？

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      雪巧7

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      孕妇吃葡萄要吐皮吗？还是带皮一起吃啊？怎么吃葡萄更营养呢？

      怀孕据说多吃葡萄对孩子好，可是要吐皮吗？还是带皮一起吃啊？每次吃葡萄都好纠结，怕只吃果肉起不到效果，又怕吃皮不卫生，到底怎么吃葡萄更营养呢？

        avatar of 昊晨的麻麻

        昊晨的麻麻

        问答历史

         

        葡萄石一中有营养的水果 你可以再吃葡萄的时候 多用水洗洗 吃的时候把整个葡萄放在嘴里 嚼不动的就要吐出来

        2015-03-29 21:20:03

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 如果葡萄洗干净的话，其实连皮一起吃也是可以，当然还是要看你个人的消化能力的，如果消化不好的话，那最好就吐皮吃比较好一点。

          2015-03-29 17:01:07

            avatar of 乐乐宝521

            乐乐宝521

            问答历史

            		 水果的营养一般都在皮上，葡萄最好皮和籽一起吃，但是要注意清洗干净

            2015-03-29 17:02:06

                avatar of 小丁妈妈563QQ

                小丁妈妈563QQ

                问答历史

                		 葡萄皮和葡萄籽含有大量花青素，可以抗衰老清除自由基，虽然吃五斤葡萄才能起到作用，但是不吃总比，但是吃了总会好一点。 1,洗葡萄时用剪刀把葡萄一颗颗剪下来，小心别剪破了， 2,在水里加入一勺食用苏打两勺面粉，放入葡萄浸泡20分钟。 3,用手在泡葡萄的容器里转圈搅拌，再用流动的冲水洗干净， 4,沥干水再用凉白开冲洗一下 接下来就可以放心吃了，我都是一整颗葡萄放嘴里，嚼不动了再吐掉，葡萄皮是涩涩的口感不好。

                2015-03-29 17:33:09

                  avatar of 巧克力的妈妈

                  巧克力的妈妈

                  问答历史

                  		 最好还是吐了葡萄皮比较好，现在的水果用的农药比较多，吃了不好的

                  2015-03-29 21:47:08