育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 刚刚怀孕的时候需要吃钙片吗？

      pic of user:yccsou6

      mao曼青pa783

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      刚刚怀孕的时候需要吃钙片吗？

      我怀孕两个多月了，自从婆婆知道我怀孕了，给我买了很多东西，什么补锌的补铁的补钙的，可是我这才刚刚怀孕，用得着这样补吗？

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        问答历史

         

        一般来说平时不缺钙的不要乱补，一般到怀孕5、6个月时，有的孕妇会出现腿抽筋等缺钙现象，那就应该适当的进行补钙了，平时可以多晒晒太阳也可以有利于钙吸收。

        2015-03-31 10:31:03

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 昊晨的麻麻

          昊晨的麻麻

          问答历史

          		 现在只要你好叶酸片就好 只要全面营养均衡饮食 多吃水果和蔬菜 保持良好的心态就好

          2015-03-31 10:37:24

            avatar of 祁祁宝123

            祁祁宝123

            问答历史

            		 刚刚怀孕的时候不用补钙的，到了四个月的时候再补，可以吃钙片，喝牛奶，孕妇奶粉也可以的。

            2015-03-31 10:40:54

              avatar of 巧克力的妈妈

              巧克力的妈妈

              问答历史

              		 不用的，如果你的身体营养很好，每日的饮食也能跟得上，就不要乱补

              2015-03-31 11:58:28

                avatar of 败家女summer

                败家女summer

                问答历史

                		 孕妈妈对钙的需求是分阶段的：孕早期800毫克/天，孕中期1000毫克/天，孕晚期和哺乳期1200毫克/天。
                如果孕早期没有明显的缺钙症状，比如小腿抽筋，全身酸痛等，而且每天早晚能保证250ml的牛奶，基本上是不需要补钙的。孕中期胎儿骨骼发育需要大量的钙，孕晚期准妈妈也要维分娩储备充足的钙，哺乳期妈妈由于生产后钙质大量流失，补钙可以预防骨质疏松，而且母乳喂养可以通过奶水给宝宝补钙，促进宝宝牙齿的发育。
                所以一般建议从孕中期开始补钙直到哺乳期结束。并且晚上睡前服用，因为这个时期人体的骨密度和血钙浓度比较低，吸收更好些。

                2015-03-31 12:01:27