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首页  >  产褥期保健  > 坐月子真的不能什么都吃啊？

      pic of user:ovanessa2

      zhiqiangqb

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      坐月子真的不能什么都吃啊？

      正在月子中，天天小米粥，面条，吃的我都不爱吃了，偷偷吃了个蛋黄派，现在胃有点难受了，请问坐月子真的不能什么都吃啊？

        avatar of 桔妈

        桔妈

        问答历史

         

        有禁忌但不是什么都不能吃。光呼粥面当然会腻且没有营养，月子里要调理好身体营养一定要补充好，这样以后老了身体才会好。月子期间要注意补充营养多吃些有营养的东西，骨头汤肉汤多吃一些，肉蛋奶一定要有，即可以增加奶量，又可以补身体。不要吃的太素了。

        2015-03-31 16:10:24

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 乐乐宝521

          乐乐宝521

          问答历史

          		 零食做好还是不要吃的好，多注意补充营养，可以多吃骨头汤，鲫鱼汤什么的都是比较好的食物

          2015-03-31 15:06:45

            avatar of 荏性小钕子╯

            荏性小钕子╯

            问答历史

            		 那你就不要吃那个什么蛋黄派了哦，月子期间可以多吃水果蔬菜，像苹果香蕉那些可以用开水烫热吃，不要吃冰冷辛辣刺激的食物。

            2015-03-31 15:07:31

              avatar of ihqgfqt

              ihqgfqt

              问答历史

              		 不是很建议吃的，老话也是有一定道理的，有些水果也能吃，但要煮过或是蒸过才能吃的，而且盐真的是不建议吃的，易产生黑色素的

              2015-03-31 15:12:11

                avatar of 巧克力的妈妈

                巧克力的妈妈

                问答历史

                		 坐月子的时候零食最好还是不要吃了，不过蔬菜水果，肉类都是可以吃的呀

                2015-03-31 22:38:23