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首页  >  产褥期保健  > 生了宝宝以后腰痛是怎么回事啊？

      pic of user:jiaoyushuang

      chang夏兰i01

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      生了宝宝以后腰痛是怎么回事啊？

      我生下宝宝快满一个月了，最近这几天我老是感觉腰痛，可是我并没有干什么家务活，那么这是怎么回事啊？

        avatar of 嘎嘎格格

        嘎嘎格格

        问答历史

         

        我也是生了孩子后腰一直会疼的，去医院看了腰肌劳损，我是怀孕和生产后不注意经常累的。现在早上睡起来还疼呢！硬板板的不能动。平时多注意休息才行，要多养养，中医看看，针灸效果挺好！

        2015-04-01 13:38:38

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 应该月子期间没有休息好，或者是抱孩子时间长了，累到了所以满月后出现的症状，平时应该多注意休息。

          2015-04-01 00:30:41

            avatar of doctor110

            doctor110

            问答历史

            		 腰背肌功能锻炼： 飞燕法:患者俯卧位，头、颈、胸及双下肢同时抬起，两臂后伸，仅腹部着床，整个身体呈反弓形，如飞燕点水姿势。 每个动作保持10~15秒，可休息片刻，连续做5~10次。

            2015-04-01 09:15:59

              avatar of doctor110

              doctor110

              问答历史

              		 主要考虑是腰背肌肉或筋膜的慢性劳损，这和您的日常工作生活习惯有关，也与怀孕生产后激素水平改变有关。建议您拍摄腰椎正侧位片 您可以用艾叶泡水局部熏蒸 加适当的腰背肌肉功能锻炼，床不要太软，注意改变不良工作及生活习惯。近期少抱孩子

              2015-04-01 09:16:03