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首页  >  孕期保健  > 孕期血糖高怎么控制　

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      骉骉2015

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:4

      孕期血糖高怎么控制　

      孕期血糖稍微有点高，对孩子到底影响有多大？需要怎么控制？能提供一个健康的营养食谱吗？

        avatar of doctor110

        doctor110

        问答历史

         

        体重在70kg以下的，一天的主食控制在半斤，70kg以上的主食在六两。早中晚分别是一两，一两半，一两半。剩余的分到三餐间。禁食所有甜食，少喝或不喝粥，少到餐馆吃饭，因为菜里有糖，多吃蔬菜，水果甜的少吃，放在餐前一小时或餐后俩小时吃。孕期一直这么控制，一般产检前查三餐后俩小时血糖和空腹血糖，空腹尿常规。餐后血糖6.7左右，空腹5.6以下 。

        2015-04-08 13:27:46

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语：O(∩_∩)O谢谢您的回答，看来我必须要严格控制好饮食，再加上适当的运动，为了宝贝的健康。

          avatar of 小雨麻麻粑粑

          小雨麻麻粑粑

          问答历史

          		 你好，稍微有点高影响不大，你自己注意控制热量，少吃让血糖快速波动的食物，学习食物交换份法，最好再就近找营养科就诊吧。食谱我刚刚在我的微博发了一个，你可以参考一下@营养师顾中一

          2015-04-08 09:00:02

            avatar of doctor110

            doctor110

            问答历史

            		 需要的，容易巨大儿，胎儿宫内窘迫，新生儿窒息等，新生儿低血糖，宝宝将来糖尿病风险也大，所以必须控制血糖

            2015-04-08 12:15:01

              avatar of 汤圆甜甜圈

              汤圆甜甜圈

              问答历史

              		 血糖太高容易巨大儿，孕期控制饮食很重要！要注意热量需求，少吃多餐，注意蛋白质摄，取，油脂类要注意，多摄取食物纤维，千万不可无限量地吃水果。

              2015-04-09 12:00:11