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首页  >  孕期保健  > 孕妇严重缺钙，宝宝小，怎么补？

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      シ听海哭的声音ゾ

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:5

      孕妇严重缺钙，宝宝小，怎么补？

      医生说我严重缺钙，宝宝有点小，吃什么补钙最好

        avatar of 桔妈

        桔妈

        问答历史

         

        平时一定要注意营养均衡，尤其不要节食减服，这样带来的伤害是以后想弥补都难的，。肉蛋奶一样不能少，这些食物不但可以补血补铁还含有大量蛋白质，是人体营养的必须来源。孕期可以喝孕妇奶粉来补充些营养，平时多吃些肉类蛋白质高的实物，再加上吃钙片。

        2015-04-08 14:18:55

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 小雨麻麻粑粑

          小雨麻麻粑粑

          问答历史

          		 宝宝小跟妈妈缺钙关系不大，你保证每天500mL牛奶吧，分开服用，也可以喝酸奶。

          2015-04-08 13:30:00

            avatar of 宝贝儿锐锐

            宝贝儿锐锐

            问答历史

            		 多吃点钙含量较高的东西吃点鱼虾还有要补充点钙了，平时要注意点适当的运动运动

            2015-04-08 14:18:02

              avatar of 量身订做

              量身订做

              问答历史

              		 钙补的再多不吸收也不行，要多晒太阳，最好单独吃些扭 蔓思D3.它是促进钙吸收的。

              2015-04-08 15:14:34

                avatar of 娴丫妈妈

                娴丫妈妈

                问答历史

                		 食补加药补啊，每天两个鸡蛋，多吃虾啊，喝骨头汤啊，喝牛奶，正常饮食不挑食，什么都吃一点，换着吃啊，然后就是吃钙片，晒太阳啊。

                2015-04-08 16:38:30