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首页  >  孕期保健  > 你们孕期有没有便秘呀？我经常便秘，三四天才上大便，上完肚子就空了，怎么回事？

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      蔺uk672

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      你们孕期有没有便秘呀？我经常便秘，三四天才上大便，上完肚子就空了，怎么回事？

      你们有没有跟我一样便秘的，三四天上一次厕所，上完就觉得肚子扁了，怎么回事啊？

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        问答历史

         

        平时饮食要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，要多吃水果蔬菜多喝水。

        2015-04-10 17:03:15

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 袁铭t

          袁铭t

          问答历史

          		 平时多喝点水，多点蔬菜，多吃点水果，也可以喝点蜂蜜水，

          2015-04-10 17:04:12

            avatar of sophia7912

            sophia7912

            问答历史

            		 我的秘诀是吃红薯，营养价值也高，味道也不错，隔一天吃一次，大便还可以吧多饮水，肉吃够就好了不要太多，适度运动

            2015-04-10 17:13:54

              avatar of 恋雪521

              恋雪521

              问答历史

              		 平时多吃点水果。我一般都是吃香蕉，后来听人说吃红薯比香蕉效果要好，宝妈可以试试

              2015-04-10 17:43:04