育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 孕初期反应大，我现在该怎么吃？

      pic of user:27871441ci564

      辣妈685193

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:7

      孕初期反应大，我现在该怎么吃？

      现在才怀宝宝一两个月，这几天想吐的反应很大，什么东西都不想吃，但他们说不吃东西不好，我想问一下我现在该吃些什么来补充营养。

        avatar of 哼什么调

        哼什么调

        问答历史

         

        ①干、湿食物分开进食 ②多吃天然且味道温和的食物 ③起床前就吃些高碳水化合物低脂肪干粮，休息下再起床。 ④职业女性下班后先休息再做家务 ⑤ 尽量少食多餐

        2015-04-11 15:18:39

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 小雨麻麻粑粑

          小雨麻麻粑粑

          问答历史

          		 ①干、湿食物分开进食 ②多吃天然且味道温和的食物 ③起床前就吃些高碳水化合物低脂肪干粮，休息下再起床。 ④职业女性下班后先休息再做家务 ⑤ 尽量少食多餐

          2015-04-11 11:00:02

            avatar of 傲荷

            傲荷

            问答历史

            		 这个是正常情况，不要过于担心，建议你吃一些清淡的食物，易消化的食物，注意休息，保持好的心情。

            2015-04-11 11:05:04

              avatar of 小格格的额娘

              小格格的额娘

              问答历史

              		 我当时吐的也特厉害。吃么么吐喝水都吐。建议你多喝点粥，多饮水，吃清淡的食物。吐的太厉害就得去医院打营养液

              2015-04-11 11:08:38

                  avatar of 巧克力的妈妈

                  巧克力的妈妈

                  问答历史

                  		 没事的，不用担心，现在营养条件好了，一般都会有些偏大，只要平时注意饮食营养均衡就可以了

                  2015-04-11 14:22:04

                    avatar of doctor110

                    doctor110

                    问答历史

                    		 您好，您平时吃的可以清淡一些，可以多尝试一些食物和饭菜，如果实在吃不下可以吃些馍片、苏打饼干、水果等，尽量少吃些饭菜，有条件可以服用福施福复合维生素，每天午饭后马上服用比较好一些，如果吃的食物吐的话，吐完了还要再吃一些的，特别是主食，一定要吃主食的。

                    2015-04-11 15:13:38