育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 叶酸是怀孕前三个月吃还是从知道怀孕后候起三个月吃呢？

      pic of user:ycarmenn2

      公俄000pp

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      叶酸是怀孕前三个月吃还是从知道怀孕后候起三个月吃呢？

      叶酸是怀孕前三个月吃还是从知道怀孕后候起三个月吃呢？我知道怀孕的时候已经40多天了，还要吃多久的叶酸？

        avatar of mimitu0204

        mimitu0204

        问答历史

         

        正常是孕前吃3个月，孕后吃3个月。我也是吃饭怀孕3个月就不吃了

        2015-04-11 12:23:24

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of ruotongbb

          ruotongbb

          问答历史

          		 吃到生，最好吃综合维生素，比如爱乐维或福施福，里面都含有叶酸，还有其他微量元素和矿物质。

          2015-04-11 12:14:17

              avatar of 阜阳玛丽娅妇产院

              阜阳玛丽娅妇产院

              问答历史

              		 您好，叶酸的补充最好在备孕前3个月开始吃，直至怀孕后三个月。

              富含叶酸的食物有哪些?

              绿色蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。

              新鲜水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨等。

              动物食品：动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。

              豆类、坚果：黄豆等豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。

              谷物：大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。

              阜阳医院祝您健康好孕！

              2015-04-11 14:28:51